很多年轻人热衷于提前消费，使用未来的收入在本月消费，而信用卡正好能满足消费者的需求，能够做到先消费后还款。如果个人还款能力不足，可以申请停息挂账，停息挂账自己怎么去申请?银行不给办理停息挂账怎么办?

当消费的金额过高，个人无法偿还时，只能向银行申请停息挂账，下面我们来说说停息挂账的申请方法。

1、 表明自己的还款意愿，申请停息挂账往往都是自己有还款意愿，但是在近期却没有还款能力，又不想信用卡逾期，因此会向银行申请停息挂账。申请停息挂账后不会产生罚息，与银行客服人员协商新的还款方案，从而来还清所有欠款。持卡人必须要主动联系银行信用卡客服，表明自己的还款意愿，告知对方现在经济困难，没有能力偿还信用卡，申请停息挂账。

2、 通常客服接到欠款人的电话后，会拒绝欠款人停息挂账的申请，往往都需要通过多次通话才能协商出新的还款方案。对于银行而言，如果欠款人长时间不还款，那么欠下的资金就可能成为银行坏账，都会制定出相应的政策，满足条件的客户可以申请停息挂账。

3、 欠款人和银行信用卡客服人员多次通话后，客服人员会帮助欠款人申请，协商出最新的还款方案。比如，将信用卡逾期的金额分为12期偿还，分期产生的手续费可以免除，那么欠款人就只需要偿还本金即可，这样每月还款的金额减少，还款压力也小。

4、 最后，欠款人需要按照停息挂账协商出的最新还款方案来还款，一定不要逾期，逾期会直接影响到个人征信，也会收取高额的罚息。

银行不给办理停息挂账怎么办?

首先，银行第一时间就会查询你的个人情况，对你的信用进行计算评估。一般情况下银行不会随便同意办理停息挂账，可以找一家靠谱的咨询机构，或公司进行调节，及时的制定解决方案。之后与银行进行协商解决。

其次，假如协商不成功，要保留一些按时还款的证据。到银监局去咨询协商，明确自己是想并且能还款的。保证证据充足，以便于提高成功率。

最后，在以上这些方法都行不通时，还是要想办法凑齐钱还清借款，避免银行起诉。