(资料图片)

1、孕妇可以吃人参果，人参果富含硒。硒能提高人体免疫力，有抗氧化作用，预防多种疾病，抗衰老，特别适合女性食用。人参果还含有多种微量元素，有利于胎儿生长发育。

2、吃人参果的时候要注意，人参果分为高糖型和低糖型。孕期尽量选择低糖的人参果，低糖型的不太好吃。如果吃了过多的高糖人参果，会导致女性血糖升高，从而导致胎儿过大甚至巨大，增加难产和剖宫产的风险。

本文到此结束，希望对你有所帮助。