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炎炎夏日,空调成为不少人日常离不开的降温好物。然而,长时间待在空调房中,不少人会出现口干鼻塞、颈肩酸痛、头晕乏力等不适症状。

想要舒适纳凉又守护身体健康,下面这些空调使用的好习惯,请收好!

科学使用空调,

你学会了吗?

文案:王成凤

专家审核:国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所研究员 潘力军

策划:王宁

审核:胡彬 王宁

[责任编辑:姚亚兵]

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